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塩素　（化学記号：Cl）

pHバランスを調整する塩素

塩素はどんな働きをするの？

家期中の塩酸に含まれ、消化酵素であるペプシンを活性化します。血液中では他のミネラルと共に酸、アルカリバランスを調整します。

塩素が不足すると、どうなるの？

胃液の酸度が低下して、消化不良を起こします。

塩素を摂り過ぎると、どうなるの？

腸内細菌のバランスが悪くなります。

塩素が含まれている食品は何？

海藻類

食塩

塩素　塩

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